深圳体育馆游泳培训班的课程介绍

深圳体育馆游泳培训班提供了丰富的课程，以下是详细的课程介绍：

初级班零基础

1. 招生条件：

年龄：1655岁

健康状况：身体健康

游泳基础：零基础

2. 收费标准：

2200元/12次课

3. 教学内容：

熟悉水性（憋气、漂浮、换气、滑行）

蛙泳腿部技术（收腿、翻脚、蹬腿、夹腿）

蛙泳腿与呼吸配合

蛙泳手臂技术（划水、抱水、夹肘、前伸）

蛙泳划手与呼吸配合

蛙泳的完整配合

踩水技术

4. 目标：

深水蛙泳独立游进25米

5. 上课时间：

周二至周四：19:3020:45

周六至周日：20:0021:15

6. 报名截止日期：

9月14日

提高班自由泳班

1. 招生条件：

年龄：1655岁

健康状况：身体健康

游泳基础：能用规范蛙泳连续游进200米以上

2. 收费标准：

2500元/12次课

3. 教学内容：

改善蛙泳技术，提高游进距离，蛙泳连续游进200米

自由泳腿部动作技术

自由泳腿与呼吸配合技术

自由泳手臂动作技术

自由泳手臂与呼吸配合技术

自由泳前交叉技术

自由泳完整配合技术

自由泳转身（磨盘式）技术

4. 目标：

深水自由泳独立游进25米

5. 上课时间：

周二、周四：19:3020:45

周六：20:0021:15

6. 报名截止日期：

9月2日

提高班仰泳班

1. 招生条件：

年龄：1655岁

健康状况：身体健康

游泳基础：已掌握蛙泳及自由泳，并能用规范蛙泳连续游进200米以上、规范自由泳连续游进100米以上

2. 收费标准：

2500元/12次课

3. 教学内容：

改善自由泳技术，提高游进距离，自由泳连续游进200米

仰泳腿部技术

仰泳腿与呼吸配合技术

仰泳手臂技术

仰泳手臂与呼吸配合技术

仰泳的完整配合

4. 目标：

深水仰泳独立游进25米

5. 上课时间：

周二、周四：19:3020:45

周六：20:0021:15

6. 报名截止日期：

9月2日

报名信息

报名地点：深圳游泳跳水馆副馆一楼服务大厅培训班报名咨询处

报名时间：

即日起至8月26日，每天下午2:308:00

8月28日9月14日，每周二至周日下午2:308:00（提高班9月2日截止报名）

温馨提示

学员上课请自备泳装、泳镜、泳帽、浴巾、拖鞋等游泳装备

建议学员尽量选择绿色出行，因停车位受限

希望这些信息对你有所帮助！如果你有更多问题，可以随时咨询深圳游泳跳水馆。探秘深圳体育馆游泳培训班，开启你的水上之旅！

想象在炎炎夏日，你跃入清凉的泳池，随着水波的荡漾，尽情享受游泳带来的乐趣。而这一切，都可以在深圳体育馆游泳培训班实现！今天，就让我们一起揭开这个水上乐园的神秘面纱，看看都有哪些精彩课程等着你！

课程设置，满足你的不同需求

深圳体育馆游泳培训班针对不同年龄、不同水平的学员，设置了丰富的课程，让你在这里找到属于自己的水上乐园。

1. 初级班：零基础入门

如果你是游泳小白，别担心，这里为零基础的你量身定制了初级班。课程内容包括水中呼吸、浮力掌握、基本泳姿等，让你从零开始，一步步掌握游泳技能。

2. 提高班：精进技艺

对于已经掌握基本泳姿的学员，提高班将帮助你精进技艺。课程涵盖自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳等多种泳姿，让你在水中游刃有余。

3. 专业班：挑战自我

如果你渴望在游泳领域更进一步，专业班将是你不错的选择。课程内容丰富，包括游泳技巧、体能训练、比赛策略等，助你挑战自我，成为游泳高手。

师资力量，专业教练保驾护航

深圳体育馆游泳培训班拥有一支专业的教练团队，他们具备丰富的教学经验和专业的技能，为学员提供全方位的指导。

1. 经验丰富的教练

教练团队中，不乏来自省队、国家队的优秀教练，他们曾获得过众多荣誉，对游泳有着深刻的理解和独到的见解。

2. 个性化教学

教练会根据学员的实际情况，制定个性化的教学计划，确保每位学员都能在短时间内掌握游泳技能。

设施设备，安全舒适的学习环境

深圳体育馆游泳培训班拥有先进的设施设备，为学员提供安全、舒适的学习环境。

1. 恒温泳池

泳池采用恒温系统，四季如春，让你在水中畅游无阻。

2. 专业救生设备

场馆配备专业的救生设备，确保学员在游泳过程中的安全。

3. 完善的配套设施

场馆内设有更衣室、淋浴室、储物柜等设施，为学员提供便捷的服务。

报名优惠，让你轻松学游泳

为了让更多朋友加入游泳的行列，深圳体育馆游泳培训班推出了多项优惠活动。

1. 早鸟优惠

提前报名，享受早鸟优惠，价格更实惠。

2. 团体报名优惠

多人报名，享受团体优惠，一起学游泳更划算。

3. 续费优惠

学员续费，享受续费优惠，让你的游泳之旅更加经济实惠。

深圳体育馆游泳培训班，是你开启水上之旅的理想之地。在这里，你将收获技能、健康和快乐！快来报名吧，让我们一起在水中畅游，感受游泳带来的无限魅力！